Laufen ist für mich vieles.
Ausgleich, Herausforderung, Kopf-frei-Programm – und manchmal auch eine sehr ehrliche Begegnung mit mir selbst.

Es gibt diese typischen Läufermomente, bei denen man nur schmunzeln kann. Dinge, die für Außenstehende leicht verrückt klingen, für Läufer aber völlig logisch sind. Genau darum geht es in Läuferlogik.

Und dann gibt es die ruhigeren Gedanken. Die, die beim Laufen auftauchen, wenn der Rhythmus stimmt und der Kopf anfängt mitzulaufen. Über Ehrgeiz, Durchhalten, Zweifel, Stolz und die kleinen Siege, die oft nur man selbst bemerkt. Diese Gedanken finden ihren Platz in Gedanken im Laufschritt.

Beides gehört für mich zusammen.
Denn Laufen ist nicht nur Strecke und Pace – sondern auch Perspektive.
Und die darf sich ruhig mal ändern.

Ich schreibe hier nicht, um recht zu haben – sondern um meine Sicht der Dinge zu zeigen. Und vielleicht erkennst du dich ja in dem einen oder anderen Gedanken wieder.

Laufen ist für mich mehr als Training und Kilometer.
Es ist Ausgleich, Herausforderung, Kopfsache – und manchmal auch einfach ein sehr ehrlicher Spiegel.

Auf dieser Seite findest du alles rund ums Laufen: Gedanken, Beobachtungen, Wunschlisten und typische Läufermomente. Mal humorvoll, mal nachdenklich. Aber immer aus meiner Perspektive.

Meine Lauftexte teilen sich in zwei Rubriken, die sich ergänzen – genau wie Kopf und Beine beim Laufen.