(Sitzt auf der Laufweste, Uhr piept, Blick ruhig ⌚️🦁)

Also mal ehrlich… 12 Stunden laufen klingt erstmal nach Größenwahn.

Aber hier kommt die Wahrheit: Es geht nicht ums Durchhalten bis zum bitteren Ende.

Es geht darum, möglichst viele Kilometer zu sammeln – konzentriert, klug und mit Plan.

Wenn’s am Ende keine 12 Stunden werden? Dann ist das kein Scheitern, sondern Strategie.

Wir haben 12 Wochen Training mit Greg durchgezogen. Struktur, Disziplin, Lernkurve.

Silvesterlauf erledigt. Ziel erreicht.

Jetzt ist kurz Laufpause – gut so. Regeneration ist Training. Punkt.

Danach kommen wieder Kraft- und Stabi-Einheiten. Diese stillen Helden des Laufens, die man erst zu schätzen weiß, wenn sie fehlen.

🦁 Mein Blick auf das große Ziel:

Kilometer sammeln.

Den Körper lesen.

Rechtzeitig reagieren.

Nicht stur sein. Nicht vergleichen. Nicht hetzen.

Denn Ausdauer heißt nicht, alles zu geben – sondern lange etwas übrig zu haben.

🦁 Und egal, wie viele Stunden es werden: Am Ende zählt der Weg.